Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Pato, doméstico, sólo carne, crudo
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pato, doméstico, sólo carne, crudo hay 0.1 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Pato, doméstico, sólo carne, crudo.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Pato, doméstico, sólo carne, crudo
Pato, doméstico, sólo carne, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pato, doméstico, sólo carne, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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73.77 g
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73.77%
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La energía (calorías)
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135 kcal
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Energía (julios)
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566 kJ
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Proteína
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18.28 g
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18.28%
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lípido total (grasa)
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5.95 g
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5.95%
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Ceniza
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1.06 g
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1.06%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.94 g
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0.94%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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11 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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2.4 mg
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El magnesio, Mg
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19 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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203 mg
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0.20%
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Potasio, K
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271 mg
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0.27%
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Sodio, Na
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74 mg
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0.07%
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Zinc, Zn
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1.9 mg
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Cobre, Cu
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0.253 mg
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El manganeso, Mn
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0.019 mg
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El selenio, Se
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13.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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5.8 mg
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0.01%
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Nutrientes en Pato, doméstico, sólo carne, crudo